Cure de slabire

        Toata lumea  in ziua de astazi da sfaturi cu privinta la cum sa slabesc! Ca fiecare femeie  care vrea sa fie frumoasa,vreau sa am un corp de invidiat,sa nu imi fie jena sa ma uit in oglinda,sa ies la plaja cu prietenii sau sa port o garderoba fara ca sa nu fiu jenata de faptul ca imi sta ca naiba... Am cautat si am incercat o gramada de diete care sa ma faca sa slabesc,dar fara prea multa izbanda,ce dadeam astazi jos poimaine puneam dublu. Asa ca  m-am hotarat ca sa va prezint cateva retete de slabire  pe care le-am incercat si pe care am sa le incerc in viitor.

As vrea sa ma ajutati sa pot sa maresc numarul de retete,sa le incercam, sa ne spunem parerea si sa facem ceva care sa ne poata ajuta cu adevarat in lupta noastra cu greutatea. Colectia mea de retete va cuprinde de la cele mai drastice retete pana la cele mai lejere retete,pe care si voi  le-ati testat intr-un numar mai mare sau mai mic.

     Ca inceput am sa  sa va spun parerea mea despre cum ar trebui sa arate  o cura de slabire. Parerea mea  este subiectiva si  mi-am facut-o in urma experientei acumulate in lupta cu kilogramele in plus. In primul rand ar fi puterea de a ramine pe tot parcursul procesului la fel de motivata ca si prima zi. Al doilea  rand ar fi alegerea unui program de slabire eficient fara a aduce daune sanatatii tale, o dieta care sa-ti ofere zilnic  numarul de calorii,vitamine,minerale si proteine... Un rol deosebit l-au avut prietenele care au fost cu mine de la inceput si au experimentat diferite programe,schimband impresii si ajustandu-le la cerintele noastre. Personal nu vad nici o cura de slabire fara ca dieta sa mearga mina in mina cu e xercitiul fizic. In cazurile care au dat rezultate vreau sa va spun ca efortul fizic a fost prezent si am  fost la fel de motivata sa-l respect ca si dieta pe care mi-o propusem. Nu pot sa cred ca se poate slabi fara sa faci un efort fizic,bazandu-te doar pe  dieta. Nu cred in dietele drastice care iti produc mai mult fustrare si infometare decat rezultate care sa te faca sa continui.